Pour apprendre à gérer ses états de stress et ses émotions avec la Théorie Polyvagale, je vous propose un cycle de 8 ateliers en ligne à partir du 12 janvier 2021

 

Les ateliers auront lieu les mardi soir, de 18h15 à 20h


Durant ces ateliers, 

  • Vous approfondirez votre connaissance du fonctionnement du système nerveux autonome, selon la Théorie Polyvagale.

  • Vous apprendrez à reconnaître les différents états de votre système nerveux.

  • Vous apprendrez à reconnaître ce qui déclenche vos états autonomes de survie.

  • Vous apprendrez à reconnaître ce qui vous aide à sortir des états autonomes de survie.

  • Vous apprendrez et pratiquerez des exercices qui vous aideront à gérer votre stress et vos émotions, et à maintenir un état régulé.

Avoir participé à la conférence sur la Théorie Polyvagale

est un préalable indispensable pour participer aux ateliers.

 

 

Dates et horaires des ateliers

Du mardi 12 janvier 2021 au mardi 16 mars, de 18h15 à 20h,

hors vacances scolaires.

Places limitées à 10 participants

   

Tarif des ateliers

210 euros le cycle de 8 ateliers payables en plusieurs fois si besoin.

Votre inscription sera validée après versement de 50€ d'arrhes.

Ces arrhes ne serons pas remboursées si vous annulez votre participation.

 

 

Pour vous inscrire aux ateliers, cliquer sur le bouton ci-dessous